2017 m. rugsėjo 6 d., trečiadienis

Ar tavo protas „bossy”?

Tik pramerki akis ryte ir prasideda: „O kaip tingiu keltis, na, bet reikia į darbą, jei pavėluosiu darbuotojai bus nepatenkinti, viršininkas irgi nepaglostys, o kas bus jei prarasiu darbą, neturėsim už ką valgyt nusipirkti, prarasim namus ir t.t.“ Baigiantis dienai jaučiamės žiauriai pavargę nuo „proto skruzdėlyno“.
Ar viskas, ką kalba protas yra tiesa? Ar susimąstėte apie tai kada nors? Anksčiau pasiklioviau išimtinai tik protu ir net tuo didžiavausi, buvau „protinga mergina“ J Absoliučiai nieko neišmaniau apie emocijas, jų įvairovę, reikšmę, tą patį galiu pasakyti ir apie kūną...Žodis intuicija, nuojauta, vidinė išmintis man išvis atrodė žodžiai iš kosmoso srities – taigi buvau „protinga mergina“ J
Argi ne ironiška, kad ta pati „protinga mergina“ šiandien kalba, jog neverta pasikliauti tik „bossy“ protu, jog verta įsiklausyti ir į kitas savo dalis – fizinę, emocinę, dvasinę.
Sielos koliažas padeda atrasti savo vidinę išmintį bei pasitikėti ja. Protas labai reikalingas, kaip padedantis planuoti, organizuoti bei įgyvendinti tai, ką mums pasiūlo vidinė išmintis. Bet tik tiek, ačiū prote, dabar gali eiti pailsėti J  
Sielos koliažas padeda žmogui daugiau matyti, girdėti, jausti, patirti. Sielos koliažas sako, jog kūnas, vidinė nuojauta nemeluoja, protas dažnai meluoja. Sielos koliažas padeda žmogui prisiimti atsakomybę už save bei savo gyvenimą. Ar tai lengva? Ar daug norinčių? Čia jau kitas klausimas...
Geštalto psichoterapija į žmogų žvelgia holistiškai. Teigiama, jog žmogus susideda iš penkių pagrindinių tarpusavyje susijusių ir sąveikaujančių dimensijų – fizinės, emocinės, intelektualinės, socialinės ir dvasinės.  Pokyčiai vienoje dimensijoje, sukelia pokyčius kitoje. Taip pat didelis dėmesys skiriamas buvimui „čia ir dabar“. Labai įdomių dalykų vyksta būnant „čia ir dabar“ ir „nelekiant“ su protu į praeitį ar į ateitį...Kaip sako pats geštalto psichoterapijos įkūrėjas F. Perls: „Man daugiau niekas neegzistuoja išskyrus dabar. Dabar = Patyrimas = Suvokimas = Realybė. Praeities jau nėra, o ateities dar nėra. Tik dabar egzistuoja.“
Jei įdomu labiau pažinti save, kviečiu į  savęs pažinimo grupę. 
Rugsėjo 21d. 18 val. Kaune startuos ”Savęs pažinimo grupė, taikant Geštalto terapijos principus bei panaudojant Sielos koliažo metodą”. Grupės susitikimai vyks 7 kartus nuo rugsėjo iki balandžio mėn. Grupės dydis max. 12 žmonių. Kaina vieno susitikimo 20-30 Eur. (pagal finansines galimybes) Trukmė 2,5 valandos
Grupės vedančioji: Giedrė Žideckienė yra Sielos koliažo vedėja (SoulCollage® Facilitator)  nuo 2014. Taip pat yra baigusi socialinio darbo studijas bei šiuo metu studijuoja geštalto psichoterapiją. Daugiau informacijos apie Sielos koliažą: www.sieloskoliazas.lt
Vieta: Kūrybinės raiškos studija "Žali burtai" Lazūnų 25A, Kaunas, tel. nr. +370 655 15615

Daugiau informacijos bei registracija į grupę el.p.: giedre@sieloskoliazas.lt