Buvau tik mąstanti
galva, kuri visiškai nieko nežinojo apie emocijas, jų įvairovę, paskirtį...Aš
taip pat nežinojau, kad kūnas turi savo kalbą ir suteikia informacijos mums.
Pati to nesuvokdama buvau labai išpuikusi, nes negirdėjau aplinkinių nuomonės
ar nenorėjau girdėti. Ir atėjo ta diena, kai sušukau, Viešpatie, tai kuo man
pasikliauti? Jei mąstatnti galva tokia ribota...Ir nuo tada aš nuoširdžiai sau
noriu išsiaiškinti vieną vienintelį klausimą: Ką reiškia klausyti širdies?
Šalia įvairių
knygų, seminarų į šį klausimą jau 5 metai padėjo ir padeda atsakyti Sielos
koliažas. Kodėl jis man taip tiko ir patiko? Lankytis pas psichologą ar
psichoterapeutą yra gan brangus „malonumas“. Sielos koliažą gali pats namie
daryti bei taip labiau pažinti save. Be abejo, vedantysis, kuris gali pagelbėti
šioje kelionėje visuomet praverčia.
1 dalykas, ką
turiu suprasti apie save, kad nesu tik mąstanti galva. Psichoterapeutė Virginia
Satir siūlo nusipiešti savo asmeninį resursų ratą, kuris sudarytas iš kūno,
emocijų, pojūčių, proto, santykių su kitais žmonėmis, konteksto bei sielos.
2 dalykas, mes
nuo senai senai turime daug įvairių emocijų, kurios tiesiogiai sąveikauja su
kūnu bei kitomis mūsų dalimis. Kaip mane asmeniškai veikia įvairios emocijos,
man padeda suvokti Sielos koliažas.
3 dalykas, mes
esame socialios būtybės, bei įtakojame vieni kitus, nepaisant to, ar mes suvokiame
tai ar ne. Kaip konkretūs mano aplikos žmonės mane įtakoja, aš sužinau Sielos
koliažo pagalba.
Pažinus labiau save
bei kitus, dar vis nepraradusi entuziaizmo tobulėti, suprantu, jog Žemė bei jos
visa gyvūnija, augmenija, energija taip pat veikia bei įtakoja mane.
Toliau tobulėdama
suvokiu, kad esą daugiau nei tai, ką matau, galiu pačiupinėti – po truputį
prisiliečiu prie archetipų, jų įtakos. Kaip jau atspėjai, Sielos koliažas vėl
man pagelbėja, kai esu tam pasirengusi.
Kokia ilga ir
nesibaigianti pažinimo kelionė, bet tuo pačiu, kokia įdomi!
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą